최은경씨 56kg 유지비결? 7일 다이어트

최은경 아나운서가 몸매관리의 비결을 sns에 올렸습니다.

 

한달중 7일동안 백색음식을 끈는 것 인데요,

 

흰설탕X,흰소금X,흰쌀X,흰밀가루X 라고 올렸습니다.

 

한달에 7일이면 1년이면 3달동안 유지한 셈이라며 몸매비결을 이야기 했는데요.

 

7일동안 참으면 입맛도 자극적인게 싫어 진다고 합니다.